Aurpegiaren gaztetzea

"50 urterekin, merezi duzun aurpegia duzu", esan zuen Coco Chanelek.

Zer merezi duzu?

Zahartzearen aurkako prozedurak zuzen eta seguru nola egin esango dizugu, 50 urterekin zure isla mirestea eta begirada miresgarriak harrapatzea merezi duzula esan dezazun.

Hobe da gaztetzen zarenean gaztetze naturalaren oinarriak ezartzea, eta 30 urteko prestakuntzaren ondoren, norbere burua zaintzeko derrigorrezko parte da dagoeneko.

Zer dira zahartzearen aurkako (gaztetzeko) tratamenduak

Emakume bakoitzak gutxi gorabehera aukera berdinak ditu 50 urterekin bi gauza bat lortzeko: "mertxika" aurpegia edo "labean sagar" aurpegia. Gaztetasuna edo dekrepitutasuna gordeta.

Bai, badira urte gehigarriak bota diezazkizuketen faktore gaindiezinak, genetika eta hormona-hausturak adibidez. Baina askotan dena bizi zarenaren araberakoa da: zer jaten duzun, zer sentitzen duzun, zein aktibo zaren, nola zaintzen duzun. Eta gazte orkestra honetako lehen biolina prozedura gaztetzen bidez jotzen da.

Gizateriak milaka urte daramatza «gaztetasunaren elixirra» asmatu nahian. Erabili ez zena: edari haluzinogenoak, suge eta apo lehorrak jatea, neska gazteen arnasketa, moxibustioa. . .

Zientziaren garapenarekin batera, gaztetasuna luzatzeko zerk laguntzen duen eta zerk eragozten duen justifikazioa jaso dugu.

Kaltegarria:janari-hondakinak, estresa, argi ultramorea, alkohola, zigarroak. . .

Osasuntsu:mugimendua, emozio positiboak, bizitza intimo erregularra eta kalitatezkoa, bitaminak, gantz asegabeak. . .

Eta, jakina, zahartzearen aurkako tratamenduak. Horietako kopuru handia dago, eta diru asko irabazten ari da haiekin. Ehunka mila milioi dolar (! ) Urte bat irabazten dira mota guztietako "gazteen injekzioak", hardware-teknikak, hariak, ebakuntza estetikoak.

Bai, orain ez dira sugegorridun euli agarikoak, "aurkikuntza farmakologikoak", "asmakizun teknikoak", "berrikuntzak" baizik; oro har, izen erakargarriekin aurrerapenaren fruitu mota guztiak. Botulino-terapia, mesoterapia, biorevitalization, plasma lifting, sestra-plastia, RF-lifting, SMAS-lifting, fotogaztetzea, kriolipolisia, dermoabrasioa, blefaroplastia, haria altxatzea, laser gaztetze zatikatua . . . Zerrenda etengabe doa.

Baina, tamalez, zahartzearen aurkako teknika modernoek gorputzean duten benetako eragina oraindik oso gaizki ulertzen da. Gehienetan, ez dago esku-hartze kosmetiko baten ondorioak islatuko lituzkeen ikerketa zientifiko osorik, urte batzuetarako ere, epe luzerako ahaztu gabe.

Halako azterketak neurri batean ezinezkoak dira printzipioz kosmetologiaren berritasun erlatiboa dela eta, baina garrantzitsuena, errentagarriak ere ez dira. Zientziak kosmetologia "zigorgarriaren" ondorio guztiak erregistratuko balitu, industria larriki kaltetu dezake.

Azken finean, apaindegiko prozedura gehienak fikzioa dira, epe laburreko gazteen itxura, eta horren atzean ehunen dekrepitutasuna ezkutatzen da.

Horrek ez du esan nahi aurpegia gaztetzea ezinezkoa denik. Kontrakoa. Teknika eraginkorrak daude.

Baina lehenik eta behin.

Zahartzearen aurkako prozeduren zantzuak

Zahartzearen aurkako prozedurak 30 urtetik gorako emakumeei zuzenduta daude batez ere. Orokorrean onartzen da adin horretan azala gaztetik heldura bihurtzen dela.

Aurpegiko zahartzea azalari buruzko istorio bat ez den arren. Garrantzitsuak ere: gihar-tonua, jarrera, lepoaren estatikoa, tendoi-kaskoaren mugikortasuna, odol-zirkulazioa, drainatze linfatikoa. Egitura honek oso ondo funtziona dezan, txikitatik ohitura egokiak barneratu behar dituzu.

Eta ezin hobea da zahartzearen aurkako prozedurak 20-25 urterekin hastea. Azken finean, adin horretan abiarazten dira zahartze-mekanismoak. Aurpegian oraindik ez dira ikusgai, baina prozesuak dagoeneko gertatzen ari dira, odol-jarioa hondatzen hasi da jada. Eta zenbat eta lehenago hasi prozesu negatiboak kontrako norabidean biratzen, orduan eta denbora gehiago izango zara gazte.

Noiz bihurtzen dira derrigorrezko zahartzearen aurkako tratamenduak (bada, noski, edertasunaren alde egiten baduzu)? Ondoren, aurpegian honako seinale hauek ikusten dituzunean:

• larruazaleko elastikotasuna galtzea, turgor gutxitzea,
• aurpegiaren ingerada flotatzailea, obaloa "koadratuz",
• masailetatik behera irristatu eta hegan egin zuen,
• zimurrak, tolesturak, tolesturak: bele-oinetatik nasolabialetaraino,
• ezpainen ertz eroriak eta haietatik jaisten diren atsekabearen zimurrak,
• begien azpian poltsak eta hantura,
• begien ertzak erortzen dira eta goiko betazalak irteten dira,
• azal tristea, adin orbanak,
• azala mehetzea, sentsibilitatea areagotzea.

Lepoaren eta eskotearen eremuko akatsak ere gehitzen dira hemen: larruazaleko flaskatasuna, "Artizarraren eraztunak", "indioilar baten goia" (kokotsaren azpiko ehun tanta).

Aurpegia gaztetzeko kosmetologia prozedurak

Ispiluak gogoratzen al dizu aldi bakoitzean jada ez zarela neska? Eta freskoago begiratu nahi dut, dena estutu eta leundu, ezpainen ertzak, betazalak, bekainak altxatu nahi ditut. Erauzi bere bizitzak triste eta higatuta dagoen emakume bati maskara.

Zer egin?

Lehen urratsa, emakume modernoei aktiboki inposatzen zaiena, estetika batengana joatea da.

Baina dena ondo egin nahi dugu, edertasunari, gaztetasunari eta osasunari kalterik egin gabe.

Hori dela eta, ikus dezagun nola funtzionatzen duten kosmetologia teknika gehienek.

Agian egiak harrituko zaitu, baina kosmetologia hau da:

1. Gazte imaginarioa.Prozeduren %99ak epe laburreko gaztetze-efektua ematen du (halakorik badago). Aldi berean, zahartzearen arrazoiak ez dira ezabatzen, areagotu egiten dira. Esku-hartze kosmetikoa egin eta hilabete batzuetara eragina desagertzen denean, aurpegia prozeduraren aurretik baino zaharragoa izango da.
2. Ehunen egoera hondatzea.Prozedura kosmetiko inbaditzaile eta hardware gehienak kanpotik egindako inbasio oldarkorra eta gorputzaren autoerregulazioaren urraketa dira. Estresa. Efektu hau fisiologiaren aurka doa. Gorputza bere burua defendatzera behartuta dago, baliabideak gastatzera. Horrek prozesu negatiboen kate bat abiarazten du. Aurpegiaren gaztetasunari eusten zaion guztia sufritzen du: azala, giharrak, odol-jarioa, drainatze linfatikoa.
3. Osasun arriskuak.Prozedura kosmetiko gehienek (injekzioak, hariak, ebakuntzak, microneedling, dermabrasion) gorputz-oskolaren osotasuna urratzen dute. Batzuk (laser, irrati-uhinak, argia, terma) barne-erredurak sortzen dituzte. Hori dela eta, sarritan konplikazioak sortzen dira prozeduraren ondoren. Larritasuna aldatu egiten da infekziotik eta hanturatik ehunen nekrosia (heriotza), nerbio-paralisia, hizketa-disfuntzioak, itsutasuna, etab.
4. Edertasunaren kolpea.Prozedura kosmetikoen emaitzak, oro har, edertasunarekin zerikusi gutxi du. Argizarizko aurpegi puztuak proportzio irregularrak eta ezaugarri desitxuratuak - kosmetologia "zigor"aren biktima hauek bazter guztietan ikusten ditugu. Betegarrietatik, ezpainak itxuragabeko "dumplings" bihurtzen dira eta ahate baten mokoa bezala bihurtzen dira. Botoxetik, aurpegiak emozioak adierazteko gaitasuna galtzen du, geldirik geratzen da, asimetriak askotan garatzen dira (bekain bat begien gainean erortzen da, ezpainak izkina batean jaisten dira). Hariz egindako "armatura" puztu, distira egin, migratu, pikortan bildu daiteke. Adibide batzuk besterik ez dira. Albo-ondorio estetiko asko daude.
5. Menpekotasuna.Estetizistaren orratz eta bisturian esertzen zara. Azken finean, prozeduraren eragina desagertzen denean (eta hori oso azkar gertatzen da), orduan aurpegia zoratuta eta zimurtu egiten da, "behera" doa. Eta berriro giltza baten bila zabiltza. Tarteka efektua ahulagoa da. Ondorioz, aurpegia maskara itsusi bat bihurtzen da, gizagabeko ezaugarriak dituena.
6. Kostu handiaKosmetika prozedura bat oso garestia da. Teknika gehienek ikastaroetara esposizioa dakar. Batzuetan, ikastaro bakoitzeko 10-15 saio egin behar dira, eta sei hilabeteren buruan, dena berriro errepikatu. Gainera, kosmetologoek sarritan gaztetze konplexua sustatzen dute, hau da, teknika desberdinak erabiliz. Ondorioz, gazte ilusioaren "inbertsioa" kolosala bihurtzen da. Prest egon bizitza osorako diru kopuru handiak ordaintzeko.

Zahartzearen aurkako aurpegiko tratamendu moderno motak

Apaindegietan zahartutako azala tratatzeko hiru modu nagusi daude: zulatu, moztu edo mekanizatu.

Lehenengo bi aukerak gorputzaren osotasunaren urraketarekin batera datoz, hau da, teknika inbaditzaileak dira. Hardware-teknikek ehunen barruko geruzetan eragiten dute gehienetan, epidermisa kaltetu gabe.

Arlo horietako bakoitza hainbat teknika espezifikoz irudikatzen da. Nagusiak hauek dira:

1. Injekzio teknikak:botulinoterapia (botox), sestra plastikoak (betegarriak), mesoterapia, biorevitalization, plasmolifting.
2. Teknika kirurgikoak:haria altxatzea, erritidektomia, blefaroplastia.
3. Hardware teknikak:laserra, irrati-uhinak, ultrasoinuak, argia, hotza.

Eta metodo hauetako bat ere ez da gure gorputzarekin errespetatzen. Kanpotik egindako inbasio oldarkorra da beti, kalteak, estresa eragiten duena.

Ba al dago nonbait gure fisiologiaren interesak kontuan hartuko dituen eragin-printzipiorik? Ez.

Zuk zeuk epaitu zer aukera eskaintzen diren.

1. Gihar batzuk geldiarazi eta beste batzuen karga areagotu- Botox injekzioak.
2. Luzatu azala betegarriekin, eta horrek odol-fluxu normala eta ehunen drainamendua ere oztopatuko ditu- betegarriak.
3. Nonahi azala orratzekin zauritzeko, sendatutako zauri etengabe bat bihurtuz:mesoterapia eta biorevitalization (prestakin kosmetikoak aurpegian injektatzen dira ehunka injekzioren laguntzaz), plasma-altxatzea (gaixoaren plasma propioaren ehunka injekzio), mikro-orratzak (aurpegia orratz arrabol batekin odolera "bolutzen" da edo "zigilatu" orratz zigilu batekin).
4. Moztu gehiegizko azala eta gantz- erritidektomia (aurpegi-lifting kirurgikoa), blefaroplastia (betazalen zuzenketa).
5. "Josi" aurpegia hari xurgagarri edo iraunkorrekin, kolageno osasuntsua fibrotiko bihurtzea eraginez.- haria altxatzea.
6. Larruazaleko geruzak zuritu esmerila bezala- dermobrasioa, laser bidezko birmoldaketa, peeling kimikoa.
7. "Erre" azalaren barruko geruzak- laserra, ultrasoinuak, irrati-uhinak, argia.
8. Ehunak izoztuz suntsitu- kriolipolisia.

Non dago hemen gazteria? Inon ez. Dekrepitutasunaren areagotzea baino ez.

Nola izan?

Zahartzearen aurkako tratamenduak etxean

Definitu dezagun zer behar dugun:

1. Segurtasuna.Ez dago osasun eta edertasun arriskurik.
2. Emaitza nabarmena eta iraunkorra, ez epe laburrean gaztetzeko itxura.Horrek zahartzearen arrazoiak ezabatzea eskatzen du, gaztetzeko mekanismo naturalak abiaraztea eta arazoa ez estaltzea.

Hau gaztetzeko teknika naturalen bidez soilik eman diezaguke. Ariketa, gimnasia eta automasajea - hau da gure aurpegitik 10-15 urte galtzen lagunduko diguna eta emaitza hori urtez mantentzen lagunduko diguna.

Hau, noski, ez da estetika baten xiringa "magikoa". Ez espero berehalako "mirariak". Hemen erregulartasuna eta koherentzia behar dira. Egunero egin behar duzu, egunean 15-30 minutuz.

Baina pare bat asteren buruan emaitzak nabarituko dituzu, eta hilabete baten buruan nabariak izango dira zure ingurukoentzat.

Itxura ona izateko, egin gaztetzeko teknika naturalak zure eguneroko ohitura osasuntsu.

Gainera, zure burua zaintzen duzula ere. Horrek esan nahi du zuk:

• zure gorputza hobeto ulertzen hasten zara,
• ez duzu diru kopuru handirik ordaintzen zahartzen amaitzen zarenagatik,
• edozein momentutan egin ditzakezu ariketak eta ez inorentzat egokitu.

Zer lortuko duzu?

• Berrezarri odol eta linfa-fluxua. Odolaren eta linfaren mugimendua oztopatzen duten espasmoak arinduko dituzu.
• Hobetu mantenugaiak eta oxigenoa zeluletara iristea; Horietatik alferrikako eta kaltegarria den guztiaren "pumping-out" aktibatzen duzu.
• Tonu osasuntsua eta luzera naturala berreskuratuko dituzu aurpegiko eta lepoko muskuluei. Beharrezkoa da larruazala odolarekin hobeto xurgatzeko eta muskulu laburtu eta hertsietatik tira ez dezan.
• Dermisan kolagenoaren sintesia hobetuko duzu, itsatsitako zuntz zaharrak "askatu" eta azala berrituko duzu.

Gainera, ariketak aurpegian ez ezik egin behar dira.

Zein da mugitzeko modurik onena?

1. Hasi zure jarrera zuzentzen.Askotan adinarekin lotutako arazo guztien erroa dago aurpegian. Lan egin bizkarraldea, sorbaldak, lepoa, buruko aponeurosia - kendu odol-fluxu osoa, larruazalaren elikadura eta aurpegiko muskuluen lana oztopatzen duten besarkada eta lokarri guztiak. Saiatu oinarrizko teknika pare bat: Arrabolan etzanda gaude.Lepoa luzatu eta erlaxatuz "Markoa" erabiliz
2. Joan aurpegian adinarekin lotutako akatsen azterketa zehatzera.Larruazaleko laxtasuna, bekokian zimurrak, bekainen arteko tolesturak, tolestura nasolabialak, ahoaren inguruko zimurrak, bele-oinak, begien azpian poltsak, betazalak eroriak, ezpainen ertzak eroriak, hantura, ingerada flotagarria, hegazkinak, kokots bikoitza - hori guztia zuzendu daiteke. Ariketak eta automasajeak egiten ditugu. Eskuekin lan egiten dugu, hutseko latak, eskuila lehorra, gouache arraskagailua. Saiatu "urrezko bilduma" ariketa batzuk:Begiak irekitzen ditugu, irtengo diren betazalak kentzen ditugu.Ariketa "Liposhlep" poltsa-katearen zimurren aurka eta ezpainen bolumena berreskuratzeko.Aho barneko masaje nasolabialen tolesturak egiteko.Aurpegiko masajea hutseko kopekin

Kontraindikazioak

Naturala da prozedura kosmetikoek, printzipioz fisiologiaren aurka doazenak, kontraindikazio nahiko batzuk izatea.

Gaztetze naturalaren teknikak guztiz bestelakoak dira. Ia denek erabil ditzakete.

Jakina, zentzua erabili behar duzu. Esate baterako, sator irtenak edo larruazaleko infekzio bat badituzu, auto-masajeari uko egin behar diozu (lokalean edo sendatu arte). Aldi berean, honek ez du gimnasia oztopatzen.

Garrantzitsua! Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeek ere edertasun maratoiak egin ditzakete. Banakako ariketa batzuk saltatu besterik ez dituzu egin behar - markatuko dira.

Ikastaroarekin batera doan osteopata medikuari galde diezaiokezu zure diagnostikoa eta maratoi-ariketen bateragarritasunari buruz.

Nola prestatu zahartzearen aurkako tratamenduetarako

Besteak beste, apaindegiko prozedurak deserosoak dira. Esaterako, normalean aldez aurretik prestatu behar dira.

• Hilabete erdiz edo hilabetez, ez hartu eguzkia hartzeko aktiborik.
• Saihestu elikagai gaziak eta pikanteak jatea hainbat egunez.
• Edan fluido gutxiago.
• Ez edan alkoholik edaririk, ez erre.
• Errespetatu zenbait sendagairen debekuak.
• Saihestu jarduera fisiko bizia.

Ikus dezakegunez, debeku batzuk (edaria, kirola, sendagaiak) gorputzaren aurka doaz. Baina mugak baliagarriak badira ere, zailtasun gehigarriak dira oraindik.

Eta gaztetze naturalaren kasuan, ez da prestaketarik behar. Gehienezko ahalegina automasajea baino lehen azala garbitzea da (latekin lan egitean, olioa edo squalanea aplikatu beharko duzu). Eta dena da. Ohiko bizimoduaren murrizketarik eta hausturarik ez.

Prozeduraren ondoren errehabilitazioa

Tratamendu berritzaile baten ondoren nola sentituko zaren ere garrantzitsua da.

Kirurgia, injekzio, hardware tekniken ondoren, errehabilitazio epea mingarria da gehienetan. Ubeldurak, ubeldurak, orbainak, hantura, narritadura, zauriak, ubeldurak, etab.

Eta murrizketak oso deserosoak izan daitezke bizitza osorako. Eguzkiari, kirolari, makillajeari, bainuei, saunei, dietari. . . Askotan ezin da aurpegia ukitu edo posizio horizontala hartu.

Zer gertatzen da gaztetze naturalarekin? Hemen ez dago errehabilitazio aldirik. Sor daitekeen gauzarik "izugarriena" da landutako eremuan odolaren isuriagatik eta gorputzean min apur bat sentituko duzula. Ohituragatik ere, ubeldurak ager daitezke laten ostean (orduan pasatuko dira).

Horiek guztiak gorputzean prozesu egokiak abiarazten ari diren seinale dira.

Prozedura eraginkorrak 30-35 urte igaro ondoren

30 urteren buruan, epaia larruazalera pasatzen da: «Heldua». Ordurako, zelulen metabolismoa eta proteina "eraikitzeko" ekoizpena moteldu egiten da. Hesi-funtzioa ahuldu egiten da. Hezetasuna, turgor, elastikotasuna gutxitzen ari dira.

Kosmetologoentzat, hau da "biktima" berriak beren bezeroen mailan "kontratatzeko" arrazoia. Jada peeling kimikoak egitea, sei hilabetean behin mesoterapia edo biorevitalizazioa egitea, hardware teknikak erabiltzea, etab.

Lehenengo zimur txikienetan, botulinoterapiaren aldeko kanpaina egiten dute. Ustez, posible izango da etorkizunean zimur sakonak agertzea saihestea. Baina dagoeneko badakigu muskulu-paralisiaren eta muskulu-konfigurazio osoaren matxuraren ondorioz, dena guztiz kontrakoa izango dela: akatsak aurretik aterako dira.

Horietako ezer ezin da egin.

Zer egin dezakezu? Masajeak, ariketak, gimnasia. Gainera, gaztetze naturalaren teknikak ez dira espezializatzen adinaren arabera. Guztientzako egokiak dira: emakume ikasleetatik hasi eta oso erretiratu diren emakumeetaraino.

Esan dugunez, beren burua zaintzen duten 30 urtetik gorako emakumeentzako derrigorrezko programa bihurtu behar dira.

Tratamendu eraginkorrak 40 urte igaro ondoren

40 urteren ondoren, zahartzearen zantzuak nabarmenak dira jada. Zimurrak, nasolabialak, bolumen galera, larruazaleko flustasuna, ingerada lausotzea, hegazkinak, itxura hondoratua. . . Azala altxatu behar da.

Kosmetologoen hizkuntzan, honek Botox injekzioak ohikoak, sestra plastikoak (betegarriak), mesoterapia saio maizago, plasma altxatzea, laserrak, mikrokorronteak, etab. Dagoeneko egokitzat jotzen da hariak azalaren azpian jartzea.

Prozedura ezberdin asko aginduta daude ("ikuspegi integratua"). Estetika maizago bisitatu behar duzu.

Alternatiba seguru eta eraginkor bakarra dago 40 urtetik gorako emakumeentzat: gaztetze naturala. Beste edozein adinetan egiten diren ariketa berdinak egiten ditugu.

30 urterekin praktikatzen hasi bazinen, orain duela 10 urte baino itxura txarragorik ez duzu, eta, ziurrenik, hobeto. Ez gelditu.

Tratamendu eraginkorrak 50 urte igaro ondoren

Menopausian (50 +/- 5 urte) eta ondoren, gazteen kolpe nagusia ematen zaio. Odol-zirkulazio txarraz gain, jarduera hormonalaren desagerpena ere gehitzen da.

Gainbehera hormonalaren ondorioz, fibroblastoen berritzea -larruazal gaztearen osagai nagusiak sortzen diren zelulak- gelditzen da. Odol-hodien sarea ere atzera egiten ari da. Oro har, "edertasunaren hormona" estrogenoaren ekoizpena kolapsatzen da, eta horrekin batera edertasuna bera lurrundu egiten da.

Hemen, prozedura kosmetikoen intentsitatea eta maiztasuna eskalatik kanpo joango dira. Teknika kirurgikoak kirurgikoak ez diren teknika ugariei gehituko zaizkie, eta lehentasun-eskubideetan oinarrituta. Ehunak moztu eta luzatu, moztu eta luzatuko dira. Kasurik "gizatikoenean" - indartzea.

Adin honetarako ispiluan islatzea, aspaldian orratzaren menpe egon bazara, ez du gehiago atsegin izango. Eta zaila izango da kosmetologia «zigorra» baztertzea: ez dago argi zer egin orduan sortu duen dekrepitu horrekin guztiarekin.

50 urtetik gorako emakumeen errezeta berdina da: gaztetze naturala. Berandu da? Ez, ez da berandu. Eta 70 ez da berandu.

Eta garrantzitsuena daaurpegi ederra gaztea, bizkar osasuntsua eta errege-jarreraariketa errazenekin eta automasaje-teknika eraginkorrekin, 21 egunetan lor dezakezu. Maratoia gorputzaren osasuna hobetzeko, gaztetzeko prozesu naturalak abiarazteko, edema kentzeko eta muskulu-espastizitatea arintzeko diseinatutako ariketa eta teknika sinple eta eraginkorren multzo paregabea da.